V současné situaci není lehké, ani pro ty nejotrlepší, udržet si klid. Pokud ho vůbec lze dosáhnout (nebo pokud na to nejste speciálně vyškolení). Řada z nás je v takové energii poprvé. Další již něco “takového” zažili. Je to úplně jedno. Každý to zažíváme, vstřebáváme jinak.
_______________________________
CO JE DŮLEŽITÉ?
:
MLUVIT O TOM. Během uplynulých dní jsem se setkala s různými názory. S různými přístupy.
✅Faktem zůstává, že jedině když energii tématu vyslovíte, zvednete, jedině tak ji pak můžete pustit.
❌Když něco držíte v sobě, nebo děláte, že se to neděje, tímto způsobem to ani odejít nemůže.
A pokud někdo říká, že je v pohodě a následně ho rozhodí jakákoliv zmínka, rozhodně v pohodě není.
Nebojte se mluvit o svém strachu, obavách, pro někoho děsech. V tomto ohledu není prostor pro hrdinské činy přetvářky a her (a to ani před dětmi).
DĚLEJTE VŠE PRO TO, ABYSTE NAŠLI A UDRŽELI SI KLID. V jiném jazyce, UDRŽUJTE SE VIBRAČNĚ NAHOŘE. Tam dole nikomu nahoru nepomůžete.
POMÁHEJTE.
MĚJTE SOUCIT, POCHOPENÍ A POKORU. Vůči ostatním, ale také vůči sobě. PLAVEJTE NAD VODOU. Nebuďte soucitní natolik, aby vás to dávalo dolů.
Neřešte, co nemá smysl řešit.
Používejte selský rozum. Čtěte mezi řádky.
Buďte realisté a mějte víru.
_______________________________
PRAKTICKÉ RADY:
nevyhledávejte a méně čtěte negativní zprávy (zprávy obecně, obvykle tam nic přínosného ani pozitivního není) – a když už se informovat – tak skrze média, kde informace čtete (nepůsobí tak na psychiku, ani nevyvolává tak negativní emoce)
choďte do přírody
dostatečně spěte
skvěle jezte
hlídejte si své myšlenky
tvořte
meditujte
starejte se o sebe – pečujte o sebe
dělejte, co vás baví
neberte si věci osobně – buďte tolerantní vůči chování ostatních
buďte s těmi, se kterými vás to baví
jeďte za sluníčkem
🎯PŘIJĎTE NA ACCESS BARS KURZ opravdu jsem nikdy nebyla za tuto metodu vděčnější. Pro uvolnění strachů a udržení vnitřního klidu. A to nejen pro sebe, ale i pro lidi kolem sebe. Velmi vhodné pro fungování s dětmi.
🎯Další možností je KURZ MALOVÁNÍ MANDALY. Tam se naučíte, jak si dávat na první místo sami sebe a mimo jiné tvůrčí techniku, která vám dodá na trpělivosti a klidu.
🎯Nebo se na mě obraťte v rámci osobního sezení.
_______________________________
V každém případě, NÁS TO UČÍ:
dává nám to šanci, podívat se na své nejhlubší démony
vážit si každého dne, času tady
přestat hrát hry na to, co je a co není vhodné a najít skutečné hodnoty a podstatu věci
doopravdy žít
_______________________________
✅Jak v tom najít a mít lehkost?
✅Co na tom všem může být přínosem?
Pamatujte, KAM SMĚŘUJETE VAŠI POZORNOST👉TO ROSTE.
Držte se a mějte se, Petra